La infidelidad es la violación de la fidelidad o lealtad en una relación, ya sea de pareja, matrimonio u otra forma de compromiso emocional.
Ser infiel implica romper un acuerdo implícito o explícito de exclusividad emocional o sexual con la pareja, y puede manifestarse de diversas formas.
Infidelidad emocional: Ocurre cuando una persona desarrolla una conexión emocional íntima con alguien que no es su pareja, compartiendo pensamientos, sentimientos y experiencias de manera que se excluye a la pareja.
Infidelidad sexual: Implica tener relaciones sexuales con alguien que no es la pareja, ya sea de forma ocasional o continua.
Infidelidad virtual: Se refiere a la participación en actividades románticas o sexuales en línea con alguien que no es la pareja, a través de mensajes de texto, redes sociales, chats en línea u otras plataformas digitales.
Infidelidad física: Incluye cualquier actividad física de naturaleza romántica o sexual con alguien que no es la pareja, desde besos y abrazos hasta relaciones sexuales.
Microinfidelidades: Son comportamientos o acciones que, aunque pueden parecer inofensivas individualmente, podrían erosionar la confianza en la relación si se descubren. Ejemplos incluyen ocultar interacciones con alguien, coquetear o mantener secretos que involucran a terceros.
Estas son solo algunas formas comunes en las que la infidelidad puede manifestarse, y es importante tener en cuenta que las percepciones de lo que constituye la infidelidad pueden variar entre individuos y culturas. La infidelidad puede tener un impacto significativo en una relación y en la salud emocional de las personas involucradas, y suele requerir atención y trabajo para sanar y reconstruir la confianza en la pareja.
¿Cómo me siento en mi relación de pareja? ¿Dialogamos sobre la infidelidad? ¿Confío en mi pareja? ¿Hay temas de los que no hablamos para evitar conflictos? Recuerda que fortalecer tu relación de pareja es un trabajo que requiere responsabilidad y disposición de ambos. Cuídate y cuida tu relación de pareja.
Ligia de León, psicóloga clínica-terapeuta de parejas y familias
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