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Ana Isabel Martinez
Oct 23, 20241 min read
"¿Sospechas de infidelidad? Descubre las señales y protege tu salud mental"
Si sospechas que tu pareja está siendo infiel, hay algunos signos que podrÃan ayudarte a identificar si algo no está bien. Un cambio...
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Ana Isabel Martinez
Oct 16, 20241 min read
El corazón infiel…
El comportamiento infiel suele estar relacionado con necesidades emocionales no satisfechas, inseguridades o dificultades para gestionar...
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Ana Isabel Martinez
Oct 9, 20241 min read
La infidelidad, una experiencia traumática…
La infidelidad es una experiencia profundamente dolorosa que afecta a nivel emocional tanto a la persona que la sufre como a la relación....
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Ana Isabel Martinez
Oct 2, 20242 min read
SUPERANDO LAS CRISIS MATRIMONIALES…
Cuando atraviesas una crisis en tu relación, puede sentirse como si todo estuviera fuera de control. Sin embargo, este momento difÃcil...
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Ana Isabel Martinez
Sep 26, 20242 min read
La fidelidad
La fidelidad en una relación no es solo un compromiso, es una elección diaria que fortalece el vÃnculo entre tú y tu pareja. En lugar de...
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Ana Isabel Martinez
Jul 9, 20241 min read
¿Qué hacer para evitar una infidelidad? ¿Quién de los dos debe hacer algo para evitar la infidelidad? ¿La fidelidad es un valor?
La lealtad, el compromiso, la fidelidad y el respeto son valores que no puedes inculcar en tu pareja. ¿Puedo pedirle estos valores a mi...
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Ana Isabel Martinez
May 22, 20242 min read
Poner lÃmites a una persona tóxica
Poner lÃmites a una persona tóxica: Poner lÃmites a una persona tóxica es esencial para cuidar tu salud mental. Identifica...
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Ana Isabel Martinez
May 20, 20241 min read
Las heridas de la infancia
Las heridas de la infancia no trabajadas pueden tener un impacto profundo y duradero en una persona, afectando diversos aspectos de su...
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Ana Isabel Martinez
May 18, 20241 min read
La filofobia
La filofobia es el miedo irracional e intenso a enamorarse o a mantener una relación amorosa. Este miedo puede estar relacionado con...
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Ana Isabel Martinez
May 17, 20241 min read
El sÃndrome de Estocolmo
El sÃndrome de Estocolmo es un fenómeno psicológico en el que una persona desarrolla sentimientos de apego, simpatÃa o incluso amor hacia...
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Ana Isabel Martinez
May 14, 20242 min read
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) por una infidelidad
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) por una infidelidad es una condición psicológica que puede desarrollarse en alguien que ha...
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Ana Isabel Martinez
May 13, 20242 min read
Depresión posparto
La depresión posparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres después del parto. Se caracteriza por...
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Ana Isabel Martinez
Apr 22, 20242 min read
Entendiendo la infidelidad:
La infidelidad es la violación de la fidelidad o lealtad en una relación, ya sea de pareja, matrimonio u otra forma de compromiso...
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Ana Isabel Martinez
Apr 17, 20241 min read
Comunicación saludable con mi pareja…
Evita culpar y criticar: Evita culpar o criticar a tu pareja. En su lugar, enfócate en cómo te sientes y en lo que necesitas. Cambia de...
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Ana Isabel Martinez
Feb 13, 20241 min read
Comunicación asertiva con tu pareja…
Expresa tus sentimientos claramente: Sé claro y especÃfico al expresar tus sentimientos. Evita generalizaciones y utiliza ejemplos...
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Ana Isabel Martinez
Feb 6, 20241 min read
¿Adaptándote al matrimonio?
ComunÃcate abierta y sinceramente con tu cónyuge, tómate el tiempo para hablar sobre tus expectativas, necesidades, deseos y...
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Ana Isabel Martinez
Jan 23, 20241 min read
Las "crisis" matrimoniales son necesarias...
Las crisis de pareja favorecen el crecimiento y maduración de la relación, se presentan como una época de desajuste en la que uno o ambos...
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